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健身路徑”興起于20世紀(jì)80年代歐美經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家，多設(shè)在環(huán)境較好的公園、綠地、河邊等處，每隔一段距離安裝一種運(yùn)動(dòng)器械，各種器械之間有小路相連，是通往健康的道路。

顧名思義，“健身路徑”是用來(lái)健身的，它由多個(gè)功能不同的器械組合而成。這些器械有可以鍛煉手臂力量的，有可以鍛煉腿部力量的，有可以鍛煉腰部和腹部力量的，有可以放松肌肉的，還有可以鍛煉我們的速度和靈活性的。在每臺(tái)器械上我們都可以找到其名稱、功能及簡(jiǎn)單的鍛煉方法。能使人民的身體機(jī)能和素質(zhì)得到提高，緩解工作壓力和精神上的壓抑。

現(xiàn)在情況是這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來(lái)極大便利，但我們也發(fā)現(xiàn)，在健身路徑日益增多的同時(shí)，還存在老年人十分熱衷，但年輕人不“感冒”的現(xiàn)象。沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有興趣、沒(méi)有效果成為大多數(shù)年輕人不愿意到健身路徑鍛煉的理由。對(duì)此，業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，造成“剃頭挑子一頭熱”的原因在于健身理念和器械配置的滯后。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

健身器材

一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓，壓得高不代表健康。

二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，新余健身器材，對(duì)椎間盤會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。

三是有氧器材。何志堅(jiān)博士說(shuō)，有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅，跨度達(dá)到160度到180度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器”，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。建議老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

四是力量器材。（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛，不必要盡的努力?？梢栽趩胃苌献鍪直圻m度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。

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公園 健身 器材價(jià)格是多少？公園健身器材有很多種類的，不同類型 價(jià)格也 會(huì)有不同的，質(zhì)量不同價(jià)格也會(huì)不同的，家用健身器材，例如有：太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復(fù)器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步器、滑行器、雙杠、下肢訓(xùn)練器、雙人腰背器、腹背鍛煉器等等。社區(qū)健身器材價(jià)格在五百元至三千元左右的，好一點(diǎn)的小區(qū)健身器材能用上六年以上的

體育健身器材報(bào)價(jià)是多少錢一件的？

體育健 身器材 報(bào)價(jià)是多少錢一件的？體育健身器材可以安 裝到室內(nèi)的健身房、室外的小區(qū)、公園、村委、廣場(chǎng)、社區(qū)、學(xué)校等室外場(chǎng)所的。體育健身器材價(jià)格大概在幾百至上千元都有，主要的款式和數(shù)量決定價(jià)格的?，F(xiàn)在就想獲取到室內(nèi)和戶外健身器材的報(bào)價(jià)清單。.撥給生命樹運(yùn)動(dòng)的就能知道詳細(xì)的報(bào)價(jià)。型號(hào)新穎的可玩性高的。

1、室外室內(nèi)健身器材-材料的選用都是新國(guó)標(biāo)的材料，延長(zhǎng)了器材的使用年限。

2、室外室內(nèi)健身器材生產(chǎn)設(shè)備等離子切割機(jī)、剪板機(jī)、折彎?rùn)C(jī)、沖床、車床、鉆床、載板機(jī)等，設(shè)備的優(yōu)勢(shì)了每件產(chǎn)品的大小尺寸、美觀度和完整度。

3、室外室內(nèi)健身器材-焊接；公使用的是二氧化碳保護(hù)焊接，優(yōu)點(diǎn)是焊接面面積大，變形小不容易起趨及氣孔和咬邊的傾向，從而保證了器材連接的牢固性。

4、室外室內(nèi)健身器材-打磨；每件室外健身器材產(chǎn)品在除銹前都進(jìn)行打磨去除毛邊、焊瘤等使器材表明光滑平整提高產(chǎn)品的美觀度。室外健身器材-除銹：采用的是拋丸除銹方法對(duì)器材表面鐵銹的沖力大，面積廣更好更的去除銹跡為后續(xù)工序塑粉的附著力奠定了基礎(chǔ)。

6、室外室內(nèi)健身器材-噴塑；產(chǎn)品的顏色處理公司采用的是靜電噴塑處理方法，二手健身器材，室外健身器材優(yōu)點(diǎn)是吸附能力強(qiáng)，對(duì)環(huán)境污染小

體育健身器材報(bào)價(jià)是多少錢一件的？根據(jù)室內(nèi)和室外兩種款式的健身器材來(lái)定價(jià)的，少的幾百，高一點(diǎn)的上千元一件的。